Hoy, conmigo · en el trabajo
Hoy, conmigo en el trabajo
Hoy, conmigo: el libro, la sección SOS en tablet, ¿Dónde lo sentiste? en el celular y las 15 historias en audio

Una experiencia digital para reconocerte en 15 historias, comprender lo que sientes y encontrar una forma de sostenerte en esos días que aprietan.

Lee a tu ritmo cuando lo necesites, sin complicaciones

El espejo

Si estás aquí, probablemente conoces esto.

No es que seas demasiado sensible. Es que nadie había puesto en palabras lo que sientes cada semana.

Empieza por aquí

El Día 1 es tuyo.

"Son las nueve y diez de un domingo y Sofía tiene la copa de vino a medio terminar en la mano. La serie sigue corriendo. Hace rato que no sabe qué están diciendo los personajes…"

Cada día, dos minutos para ti

Una historia. Un momento para parar y sentir lo que dice tu cuerpo. Una frase para llevarte.

Nada que apuntar, nada que resolver, nada que rendir.

Domingo
Historia
Sentiste
Momento
Llevarte

Ahora que ya sabes

Una experiencia digital con 15 historias que incluye:

Un recorrido para reconocerse, comprenderse y sostenerse, 7 capítulos SOS con tarjetas a un click de distancia. ¿Dónde lo sentiste? mapa corporal interactivo con un reporte visual personalizado. Y para cuando no da el tiempo para la lectura, escucha las historias donde quieras y cuando lo necesites.

15 historias
con el recorrido +

SOS para
cuando llega de golpe

El libro abierto en un capítulo SOS

¿Dónde lo sentiste?
escucha a tu cuerpo

Audiolibro, puedes escucharme

Quiero el recorrido completo — $19.90
Pago 100% seguro
7 días de garantía
Acceso inmediato

No es solo un libro que lees de principio a fin. Es una experiencia interactiva que vive con contigo en tu dispositivo.

Una respuesta para el segundo exacto en que el trabajo te supera. Sin complicaciones.

Para que sepas qué esperar

Qué es esto, y qué no.

Lo que es

  • Una experiencia digital de acompañamiento
  • Quince historias, cinco mujeres, un recorrido
  • Capítulos SOS para cuando aprieta ahora mismo
  • Hecho para tu dispositivo

Lo que no es

  • No es terapia
  • No es una app que te llena de notificaciones
  • No es un curso con tareas
  • No te pide constancia, ni rachas, ni que "no falles"

El recorrido completo

15 historias con las secciones Quedate un momento, Para llevarte, el Mapa corporal con el reporte personalizado y el Audiolibro con las historias. Tuyo para siempre, sin suscripción.

$19.90

Precio de lanzamiento — después, $24

No es una cuenta regresiva ni una oferta que reaparece cada semana. Es simplemente el precio de haber llegado temprano.

El Día 1 termina con "tú también estarás ahí". Los otros catorce te esperan.

Quiero el recorrido completo — $19.90
Pago 100% seguro
7 días de garantía
Acceso inmediato

Antes de decidir

Preguntas frecuentes

¿Esto es terapia o reemplaza a un psicólogo?

No. Es compañía narrativa: historias en las que te reconoces, no tratamiento. Si estás en terapia, funciona bien al lado; si estás pensando en buscarla, esto puede acompañarte mientras decides. Pero no la reemplaza, y no pretende hacerlo.

No tengo tiempo. ¿Cuánto me va a llevar?

Cada día se lee en dos o tres minutos. Está hecho para eso: para caber en una pausa, en el trayecto, antes de dormir. No hay nada que completar ni con qué ponerte al día si "faltas". Además puedes escuchar las historias

¿En qué se diferencia de una app como Calm o Headspace?

Aquellas te dan técnicas y meditaciones guiadas. Esto te da historias en las que te ves reflejada, sin seguir técnicas ni cronómetros. No trackea, no compara, no tiene rachas que romper. Y termina —no es una suscripción que te genere culpa.

¿Necesito saber de meditación o mindfulness?

No, no hay técnicas que aprender ni nada que hacer "bien". Solo se lee.

¿Cómo lo recibo y en qué dispositivo?

Es un PDF interactivo con 15 historias + los siete capítulos SOS con las tarjetas que se abren en tu teléfono, tablet u ordenador a un click. Dentro el libro encontrarás el recorrido completo, los accesos directos a los SOS, mapa corporal y el audiolibro, sin instalar ninguna app. Lo recibes al comprar y es tuyo para siempre.

¿Sirve si mi ansiedad no es solo del trabajo?

Las historias suceden en el trabajo, pero lo que tocan —la anticipación, el no poder parar— probablemente se reflejen en otras partes de tu vida también.